Romero

Rosmarinus officinalis L.
Parte utilizada: Hojas y sumidades floridas.
Origen y hábitat: Crece en bosques de la tierra baja. Habitual en las regiones secas y áridas del sur de Europa.

Temperatura de infusión: 100ºC.
Tiempo de infusión: 10 min.

La encontrarás también: En las mezclas Menstrual, Antioxidante y Revitalizante-Anémia

Propiedades del romero y usos medicinales: Tonificante, secretor gástrico, digestivo, hepático, carminativo, febrífugo, expectorante, respiratorio, emenagogo, antianémico, antioxidante.

Toma una infusión de romero para:

- Devuelve la vitalidad perdida y regenera la energía del cuerpo. Muy útil en fatiga, cansancio y desgaste, ya sea por enfermedades motoras o por actividad física elevada.
- Estimula la secreción biliar y protege y estimula el hígado.
- Reduce los gases acumulados y es muy útil en digestiones pesadas o malas digestiones. - Resulta eficaz en estados febriles, gripes, resfriados, asma y bronquitis. Ayuda a bajar la fiebre y reduce la mucosidad.
- Relaja ligeramente los dolores menstruales y facilita el sangrado
- Muy útil en anemia por la abundante cantidad de minerales que aporta al cuerpo.
- Ayuda a combatir el envejecimiento de las células gracias a la cantidad de antioxidantes que tiene.
- En uso externo, con hojas frescas sobre la piel, alivia el cansancio y combate el reumatismo de las articulaciones. También se pueden hacer con hojas secas, tendrán un efecto antiinflamatorio; actúan muy bien en la musculatura de la espalda. Es antiséptica y estimula la cicatrización de las heridas, eczemas y úlceras de piel.

Contraindicaciones (Para tratamientos largos, no para un consumo ocasional): Evitar durante el embarazo. No tomes si tienes endometriosis, gastroenteritis, protatitis, colon irritable o enfermedad de Crohn.