Anís estrellado

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Este popular fruto de sabor intenso y dulzón es el mejor acompañante para después de las comidas, ya que tiene un gran efecto digestivo.

Illicium verum Hooker fil.
Parte utilizada: Fruto
Origen y hábitat: Bosques del sudeste asiático (China y Vietnam).

Temperatura de infusión: 100ºC.
Tiempo de infusión: 10 min. Decocción 10 minutos.
Dosis: 3g/dia máximo
Lo encontrarás también: En la Mezcla Gases

Propiedades y usos medicinales:
Carminativo, expectorante, espasmolítico (analgésico) y antiséptico. Hipoglucémico. Antimicrobiano.
Emenagogo (uso popular)

Tómalo para:
- Gases, mala digestión
- Catarros, gripes y resfriados. Tos. Asma
- Para bajar la regla (uso popular)
- Diabetes (consultar con profesional medico). Después de comer ayuda a rebajar la presencia de azúcar en sangre.
- Reuma : Aplicado en compresas (uso externo) para aliviar dolores.
- Infecciones de piel (uso externo)

Contraindicaciones:
- Embarazo y lactancia.
- Bebés (no hay suficientes evidencias de su seguridad)
- No combinar con bebidas alcohólicas.

Referencia AM81.5