Tomillo

Thymus vulgaris L.
Parte utilizada: flores y hojas.
Origen y hábitat: Nativa de las zonas templadas de Europa, Asia y América del sur.

Temperatura de infusión: 100ºC.
Tiempo de infusión: 10 min.

La encontrarás también: En las mezclas Resfriado, Defensas, Antioxidante y Revitalizante-Anemia.

Propiedades del tomillo y usos medicinales: Digestiva, antiespasmódica, antitusígena, antibiótica y antiséptica. Refuerza el sistema inmune, anti anémica y ligeramente diurética.

Toma una infusión de tomillo para:

- Útil para diversas enfermedades respiratorias, sobre todo de origen infeccioso. Calma la tos insistente e intermitente y disminuye las secreciones nasales.
- Es uno de los mejores antibióticos y desinfectantes naturales que existen. Elimina gérmenes y reduce los síntomas que estos producen.
- Aumenta los niveles de minerales, útil en varios casos de anemias.
- Para casos de aerofagia e inflamaciones intestinales (gases). También para la diarrea y para la digestión.
- Es tónica y estimulante y ayuda en casos de cansancio físico.
- Tiene propiedades emanagogas, reduce ligeramente los dolores menstruales o de migrañas.

Contraindicaciones (Para tratamientos largos, no para un consumo ocasional): Evitar en casos de afecciones digestivas graves (úlceras de estómago, gastritis, gastroenteritis, colon irritable o dispepsia). No consumir en casos de estreñimiento, ya que lleva taninos y puede agravar los síntomas. Personas con hipersensibilidad. Contraindicado en casos de embarazo (consultar con el médico).