Cola de caballo

Equisetum arvense L.
Parte utilizada: Parte aérea de la planta.
Origen y hábitat: Europa, Asia y América del Norte. Lugares húmedos.

Temperatura de infusión: 100ºC.
Tiempo de infusión: 10 min.

Propiedades y usos medicinales: diurética, depurativa, regeneradora, antianémica, remineralizante y cicatrizante.

- Facilita la reconstrucción del cartílago, ayuda a la flexibilidad de los tendones, regenera fibras y paredes vasculares y consolida los huesos. Recomendable en casos de artrosis, osteoporosis, raquitismo, fracturas y descalcificación.
- Gran diurético y depurativo.
- Muy recomendable en casos de anemias, ya que aumenta los glóbulos rojos, además de ser rica en sales minerales.

Contraindicaciones (Para tratamientos largos, no para un consumo ocasional): No consumir preparados de cola de caballo durante tiempo prolongado. Evitar en casos de diabetes o afecciones renales. Evitar personas con los niveles de potasio bajos (hipocalemia). No la consumas durante el embarazo o la lactancia. Evitar tomar personas con problemas de alcoholismo, ya que puede disminuir la tiamina (vitamina B1) del cuerpo.