Equinàcia

Echinacea purpurea.
Part utilitzada: Arrel i fulles. En aquest cas, arrel.
Origen i hàbitat: Creix silvestre a l'Oest dels Estats Units.

Temperatura d'infusió: 100 °C.
Temps d'infusió: 10 min.

La trobaràs també: A les barreges Refredat i Defenses

Propietats de l'equinàcia  i usos medicinals: Antimicrobiana i antibacteriana. Antibiòtica. Antiinflamatòria. Immunoprotectora.

Pren-te una infusió d'equinàcia per:
- Actua contra bacteris, microbis, fongs i infeccions, augmentant els nivells immunològics de l'organisme.
- Ajuda a combatre les infeccions víriques. Disminueix els símptomes de grips i refredats i accelera la cura. També per a infeccions en gola, faringitis, angines, pus, etc. i altres malalties respiratòries com a bronquitis o sinusitis.
- Inflamacions de tipus muscular i els tendons, sobretot causades per estiraments o constants moviments repetitius (ús extern).

Contraindicacions (Per a tractaments llargs, no per a un consum ocasional): Evitar en cas d'al·lèrgia a les plantes de la família de les compostes. Evitar barrejar amb la cafeïna, la fa molt més estimulant. Evitar en casos de malalties autoimmunes (esclerosi múltiple, lupus o artritis reumatoide) i no consumir si ja s'estan prenent medicaments *inmunosupresores. No prendre si s'estan consumint medicaments amb la mateixa funció (antibiòtic o antiinflamatori). Prendre amb mesura i no abusar, no prolongar el consum més enllà de dos o tres mesos, ja que pots aconseguir l'efecte contrari.