Coneguda sobretot pels seus efectes sedants, la passionera és una gran aliada si tens insomni. Com que és hipotensora i relaxant, també és una planta a tenir en compte quan hi ha hipertensió. El seu sabor suau fa que sigui fàcil de prendre tant sola com barrejada.
Passiflora incarnata L. (Passionària) Part utilitzada: Fulla, tija i flor, dessecades. Origen i hàbitat: Originària del sud dels EUA i Mèxic. Introduïda a Europa per al cultiu ornamental.
Temperatura d'infusió: 100 °C. Temps d'infusió: 10 min.
Propietats de la passiflora i usos medicinals: Sedant, relaxant, somnífera, antiespasmòdica, analgèsica i hipotensora.
Pren-te una infusió de passiflora per: - Indicada en casos d'ansietat, insomni, nerviosisme, estrès, tensió alta i asma. - Indicada per a calmar dolors, sobretot els de cap, neuràlgies i dolors tipus espasmòdics o derivats d'un còlic. - S'utilitza en casos de depressió, com la depressió estacional. Indicada en casos de desintoxicació d'alcohol o drogues, ja que disminueix i millora la síndrome d'abstinència. - Molt útil en tota mena d'espasmes, intestinals o musculars, també ajuda amb dolors de la menstruació. - Baixa la pressió arterial (per a casos d'hipertensió).
Contraindicacions (Per a tractaments llargs, no per a un consum ocasional): No combinar amb medicaments sedants o del sistema nerviós de cap mena. El seu ús està contraindicat en nens menors de 3 anys, dones embarassades o lactants. En nens de 4 a 12 anys, no administrar en grans quantitats (1 gram al dia) i no prolongar el tractament.
Descobreix l'espígol, una infusió floral que relaxa el cos i...
Coneguda sobretot pels seus efectes sedants, la passionera és una gran aliada si tens insomni. Com que és hipotensora i relaxant, també és una planta a tenir en compte quan hi ha hipertensió. El seu sabor suau fa que sigui fàcil de prendre tant sola com barrejada.