Til·la

Tila platyphyllos Scopoli L.
Part utilitzada: Flores i escorça (sense la capa superior). En aquest cas, flors.
Origen i hàbitat: Creix en boscos caducifolis i en parcs i jardins. Es troba estesa per tota l'Europa continental, Còrsega i la regió del Caucas. Són arbres majestuosos que poden viure segles.

Temperatura d'infusió: 100 °C.
Temps d'infusió: 10 min.

La trobaràs també: A les barreges Feliços Somnis i Relaxant.

Propietats i usos medicinals: Sedant, analgèsica, antiespasmòdica, vasodilatadora, emol·lient, antiinflamatòria, diürètica i sudorífica.

- Eficaç en moments de nervis, excitació, inquietud, estrès, ansietat. Resulta molt útil en casos d'insomni.
- Va bé per als maldecaps i migranya, sempre de manera sistemàtica. També en dolors musculars com a abdominals, de coll i cervicals.
- Eficaç vasodilatador, recomanable en afeccions cardíaques i circulatòries, ja que actua sobre les artèries coronàries.
- Augmenta la sudoració del cos i s'utilitza en afeccions respiratòries: catarros bronquials, bronquitis, asma, faringitis, grip i tos.
- Prevé la formació càlculs urinaris i és útil en el tractament de malalties renals.

Contraindicacions (Per a tractaments llargs, no per a un consum ocasional): Les infusions no tenen contraindicacions ni efectes secundaris. Només evitar-les en casos d'al·lèrgia a la família de les compostes. Els olis essencials són perjudicials per a embarassades, lactants i nens menors de 5 anys.